Most v�gre fell�legezhetnek a g�nd�r haj�ak is, hiszen v�ge az egyenes haj egyeduralm�nak, ism�t divatba j�nnek a n�ies, romantikus hull�mok.

L�gy, romantikus hull�mok

A kecses �s romantikus hull�mok Jean-Paul Gaultier kifut�j�n t�ntek fel. F�rtjeid maximum rakonc�tlanok legyenek, k�cosak vagy rendetlenek semmik�pp.

�gy csin�ld: Kenj sz�t a tenyeredben megfelel� mennyis�g� haj�pol� kr�met (Avon Advance Techniques haj�pol� kr�m g�nd�r hajra), majd a t�vekt�l a hajv�gekig haladva vidd fel az enyh�n nedves hajra. A tincseket tekerd r�vid ideig az ujjad k�r�, hogy szebb tart�st kapjanak.

Magasra t�z�tt l�farok

A Donna Karan-l�nyok egyenes, �sszefogott haja trendet teremtett. Az egyszer�en elk�sz�thet�, praktikus l�farok lehet eleg�ns is, ha megfelel�en k�sz�ted el.

�gy csin�ld: Az egyenes hajat szorosan f�s�ld h�tra �s magasan fogd �ssze! V�lassz hozz� egyszer�, de dekorat�v hajgumit (Bijou Brigitte). Hajf�nyspray-vel adj sz�p csillog�st a frizur�nak.

D�s, egyenes haj

Fot�: L'Or�al – Kattints a k�pre!

Tov�bbra is h�d�t a t�k�rsima haj, �m id�n – ahogy Carolina Herrera is meg�lmodta – m�r fontos a volumen is. Tup�rozni tilos, hiszen az rendezetlenn� tenn� a hajsz�lakat.

�gy csin�ld: Hajsz�r�t�sn�l hajtsd el�re a fejed �s k�zzel h�zogasd ki a tincseket. A sz�raz hajat �vatosan f�s�ld ki, vigy�zz, hogy ne lap�tsd le! V�gezet�l d�s�t� hajlakkal (Got2b megalom�nia d�s�t� hajlakk) r�gz�tsd, hogy tart�s maradjon.

K�z�pv�laszt�k

Ha k�s�n kelt�l �s m�r nincs id�d foglalkozni a hajaddal, v�laszd a Michael Kors modelljei �ltal ihletett szupergyors megold�st! K�z�pen elv�lasztott hajjal – sminkt�l f�gg�en – lehetsz kisl�nyos, n�ies vagy ak�r vamp is.

�gy csin�ld: Az egyenes hajat f�s�ld h�tra, majd pontosan az orroddal egy vonalban v�laszd kett�. F�jj r� egy leheletnyi hajlakkot, mely tart�st �s f�nyt ad a frizur�nak.

Forr�s: NLCaf�

Mit �zen a hyjsz�ned?

A hajsz�n �s a jellem �sszef�gg – a v�r�s haj�ak hevesebben reag�lnak, mint a sz�k�k, a barn�k �ntudatosabbak, mint a feket�k. A genetikusok felfedezt�k, hogy a b�r �s a haj sz�n�rnyalat�t�l f�gg a v�rm�rs�klet. A hormonkutat�k is meglep�dve tapasztalt�k, hogy az adrenalin, a szerotonin �s a melanin hormonok termel�d�se a haj- �s b�rt�pusoknak megfelel�en k�l�nb�z� m�don t�rt�nik, ami hat�ssal van az �rzelmekre is.
Felmer�l a k�rd�s, hogy azok a n�k, akik v�r�sre festik a hajukat, val�ban v�r�sekk� v�lnak? A sz�npszichol�gusok szerint egy kicsit igen, hiszen naponta a t�k�rbe tekintve a l�lek a hajsz�nt�l �lland� jelz�st kap. Aki valaha sz�ke volt, �m az arc�t rendszeresen v�r�ses hajkoron�val k�r�l�lelve l�tja, annak nemcsak a megjelen�se, hanem egy id� ut�n a viselked�se is megv�ltozik.

V�r�s – a temperamentum �s a makacss�g tal�lkoz�sa
A v�r�s haj� ember szenved�lyes, sokszor t�ri cs�nytev�sen a fej�t, �lvezi a hatalom gyakorl�s�t, �s rendszerint elk�peszt� �tletek jutnak az esz�be. Val�ban ilyenek lenn�nek? Igen – �ll�tja az Amerikai Pszichi�triai Sz�vets�g tanulm�nya: a v�r�s haj� ember �rz�kenyebb, �nfej�bb, vad elk�pzel�sei vannak, nincs sz�m�ra lehetetlen, �s ami a sz�v�n, az a sz�j�n. Kev�sb� alkalmazkod�, k�nny� felideges�teni. A meg�llap�t�st a Harvard egyetem kutat�i is meger�s�tett�k: a v�r�s haj�ak szervezet�ben kevesebb antistressz-hormon termel�dik, ez�rt minden izgat�st �s ingert fokozottabban �lnek meg. Amit a f�rfiak m�r r�gen sejtettek, hiszen valamennyi n�p festm�nyein a h�sies n�ket v�r�s hajkoron�val �br�zolt�k. Az �kor �ta az �r�ml�nyok v�r�sre festett�k a hajukat, nem az�rt, hogy �vakodjanak t�l�k a kuncsaftok, hanem hogy m�g �rz�kibb �lm�nyben r�szes�thess�k �ket. A h�res sv�jci asztrol�gus, Claudia Laforge a saj�t tapasztalatai alapj�n �ll�tja: a v�r�s haj�ak horoszk�pj�ban er�teljesebb Skorpi�-, illetve Pl�t�-hat�s fedezhet� fel. Ez szint�n robban�konys�got, szenved�lyt �s gyors hev�l�st jelent.

Barna – akit alul�rt�kelnek
Most minden n�, aki eddig b�slakodott az �tlagos hajsz�ne miatt, �r�mmel olvashatja, hogy a kiemelked�sre a barn�knak van a legjobb es�ly�k. Az egyik francia v�llalatcsoport felk�r�s�re v�gzett vizsg�lat eredm�nye szerint a Nobel-d�jasok k�z�tt t�ls�lyban vannak a barn�k. Teh�t a barn�k okosabbak �s intelligensebbek? Nem, a barna haj� ember folyamatosabban �s kitart�bban dolgozik, remek�l terhelhet�, f�t lehet v�gni a h�t�n, neh�z helyzetekben utols�k�nt v�lik idegess�. A tud�sok m�r �ssze�ll�tott�k az ide�lis munkacsoportot a hajsz�nek alapj�n: a v�r�s haj� j�n az �tleteivel, a barna kivitelezi a mesterm�vet, a sz�ke bemutatja a nyilv�noss�g el�tt, a fekete pedig foglalkozik majd a bev�tellel �s kiad�ssal. Mi�rt annyira megb�zhat� a barna, mi�rt k�pes tov�bbfejleszteni a tervezetet �s t�k�letesen megoldani a feladatot? Tal�n az�rt, mert a barna a F�ld sz�ne, �s a barna haj�ak k�t l�bbal �llnak a F�ld�n? Pontosan, mondj�k a kutat�k. A barna sz�n megnyugtat� �s bizalomgerjeszt�, teh�t mindegy, hogy milyen idegi vagy fizikai �llapotban n�z a t�k�rbe, az arc�t keretez� sz�n megnyugtat� �zenetet hordoz, s ezt sug�rozz�k � maga is. Egyetlen m�s hajsz�n tulajdonosa sem veheti fel a versenyt �ntudatban a barn�kkal.

Sz�ke – okosabb, mint ahogy a f�rfiak hiszik
Amerikai felm�r�s szerint a sz�ke n�k gyakrabban v�lnak el a partner�kt�l, aminek t�bb oka lehet: a sz�ke n�ket t�bben rajongj�k k�r�l, mint m�sokat, �s hevesebben ostromolj�k h�zass�gi aj�nlatokkal. Kor�bban mennek f�rjhez, vagyis gyakrabban t�vednek. A f�rfiak vajon mi�rt vonz�dnak ellen�llhatatlanul a sz�ke hajsz�nhez? A sz�ke sz�n simul�konys�got �s engedelmess�get sugall. F�k�nt K�z�p-Eur�p�ban �s �szak-Amerik�ban a gyerekek hajsz�ne, ehhez t�rsul a sz�k�k �rtatlans�ga, arcvon�suk is gyermekibb, naivabb a t�bbi hajsz�n tulajdonos��n�l. A sz�kes�ggel t�rs�tj�k a gyeng�ds�get, a puhas�got, a befoly�solhat�s�got �s a k�nnyen kaphat�s�got. A f�rfiak azt gondolj�k, nem t�rt�nhet velem semmi rossz, ha vele kezdek. Ez azonban nem �gy van, ugyanis a sz�k�knek sokkal er�sebb az �ntudatuk, mint ahogy azt a f�rfiak elk�pzelik. Tesztek sora bizony�totta, hogy remek a mem�ri�juk, brill�roznak a lexik�lis tud�s ter�n �s nem okoz t�l neh�z feladatot a term�szettudom�nyi vagy matematikai feladatok megold�sa sem. Ezenk�v�l arc�tlan humor�rz�kkel rendelkeznek, amit a f�rfiak nehezen viselnek. Vagyis a sz�ke n�k kem�nyebbek, net�n �rz�ketlenebbek? Nem, csak nem teszik ki az ablakba az �rz�seiket, s nem vak�tja el �ket annyira a szenved�ly, hogy k�zben ne tudn�nak gondolkodni. A fejl�d�skutat�k a sz�k�k h�v�ss�g�t a klimatikus viszonyokra vezetik vissza, amelyek k�z�tt �vezredeken kereszt�l feln�ttek. A h�resztel�sek szerint egyre kevesebb eredeti sz�ke hajsz�n� ember sz�letik a j�v�ben, s 2050-re tal�n m�g a sz�ke hajsz�n g�nje is elt�nik.

Fekete – titokzatos �s megfontolt
M�g a sz�k�kn�l gyorsan a t�rgyra lehet t�rni, a feket�k eset�ben ink�bb a visszafogotts�g �s a lass�bb temp� javasolt. Semmilyen m�s hajsz�n nem v�vott ki ennyi tiszteletet a f�rfiak szem�ben, mint a fekete. A fekete igazi egy�nis�g. A fekete haj�ak gyakrabban j�rnak pszichol�gushoz vagy vesznek r�szt ter�pi�n, mert sokkal jobban foglalkoztatja �ket a honnan j�tt�nk, merre tartunk gondolata, �s az, hogyan tehetn�nek valamit saj�t fejl�d�s�k �rdek�ben. A sz�npszichol�gusok szerint, aki �lland�an feket�t�l �vezve l�tja arc�t a t�k�rben, az automatikusan megfontolts�got �s komolys�got fejleszt ki mag�ban. A fekete hajsz�n� ember kiss� melankolikus, egocentrikus, gyakrabban k�telkedik saj�t mag�ban. �rdekl�dik az irodalom, a szellemi �let �s a vall�s ir�nt. �tlagosan sokkal gyakrabban foglalkozik spiritu�lis t�m�kkal, ez megfelel a k�lt�szet �s fest�szet hagyom�nyainak, hiszen ott a feket�k mindig misztikus f�nnyel �vezve jelennek meg. Tal�n az�rt ilyenek, mert a s�t�ts�g nem f�ldi eredet�? Egy�rtelm� a v�lasz: nem. A fekete haj�ak rendelkeznek a leger�sebb spiritu�lis tehets�ggel, hiszen minden nagyobb vall�st, bele�rtve a kereszt�nys�get is, a fekete hajsz�n�ek alapozt�k meg. Min�l vil�gosabb sz�n� a haj, ann�l kisebb az �rdekl�d�s az ezoterikus vil�g ir�nt. Az iz�s�k gyakran extravag�ns, id�nk�nt elrugaszkodnak a val�s�gt�l, ugyanakkor �k a legjobbak, ha p�nz�gyekr�l van sz�.

Forr�s: Gy�ngy

M�g 25 tipp az eg�szs�ges haj�rt!

1. Norm�l haj

A mogyor�nyi sampont k�rk�r�s mozdulatokkal dolgozd be a hajadba, majd alaposan �bl�tsd ki. A samponmarad�k tomp�v� �s hamar zs�rosod�v� teszi a hajad. Szab�ly: h�romszor annyi ideig tartson az �bl�t�s, mint a samponoz�s, a v�g�n a hajnak nem szabad tompa f�ny�nek lennie, �s ha �vatosan v�gigh�zod egy tincsen az �sszeszor�tott ujjaidat, csikorg� hangot kell hallanod.

2. Nagyon sz�raz haj

A sampont a kezeddel el�sz�r a nedves haj t�v�n�l oszlasd el, �s massz�rozd be gyeng�den. A felh�g�tott hab, mely az �bl�t�skor v�gigfolyik a haj teljes hossz�n, t�k�letesen el�g a hajsz�lak tiszt�t�s�hoz, de nem sz�r�tja ki az am�gy is roncsol�dott sz�lakat.

3. A kett� az egyben term�kek

Tiszt�tanak �s �polnak egyszerre – praktikusak, de nem mindennapos haszn�lat eset�n! Az ok: ezek a term�kek gyakran tartalmaznak szilikonolajat, mely kezdetben selymess� teszi ugyan a hajat, de hossz� t�von lerak�dik a hajt�re, �gy a hajsz�lak elnehezednek, a frizura pedig hamar zs�rosodik. Csak hetente egyszer haszn�ld!

4. Mindent k�m�letesen

A nedves haj hamar megduzzad, ez�rt nagyon s�r�l�keny. Ha �t akarod f�s�lni, el�g egy nagy fog�, kaucsu-k, szaru- vagy faf�s�. Az olcs� m�anyag f�s�kkel szemben ezeknek nincs �les, nyomott illeszt�se, amely felv�gja a hajsz�lakat, �gy t�redez�seket okoz!

5. Langyossal �bl�ts!

Kimosn�d-e a kasm�rpulcsidat forr� v�zben? Ugye, hogy nem. Hajunk legal�bb annyira �rz�keny, mint a kasm�r, �s nem szereti a t�l meleg vizet. A langyos ide�lis, hogy ne k�rosodjon. Aki tud uralkodni mag�n, az m�g hideg v�zzel is le�bl�theti, csod�latos f�nye lesz a hajnak t�le.

6. A legjobb sz�r�t�si strat�gia

Hajmos�s ut�n �vatosan f�s�ld ki a hajad, majd egy el�meleg�tett t�r�lk�z�vel sz�r�tsd el�. A hajsz�r�t�t majdnem a legalacsonyabb h�fokon haszn�ld, k�zben ne forgasd �t nagyon a hajad. Csak egy nagy k�rkef�vel kezdj a form�z�shoz, �s legal�bb 15 centire tartsd a fejedt�l a sz�r�t�t.

7. Fesz�lt vagy?

Hajmos�s k�zben ellaz�t a fejmassz�zs, r�ad�sul serkenti boldogs�ghormonjaidat is. �gy v�gezd: az ujjbegyekkel massz�rozz, kezd a hal�nt�kn�l, �s k�rk�r�s mozdulatokkal haladj a fejtet�d fel�. Onnan haladj a f�l ir�ny�ba, onnan vissza a fejtet�re, majd a homlokn�l a hajvonalig, v�g�l h�tra, a nyak fel�. K�zben l�legezz m�lyeket.

8. Balzsam

F�k�nt a haj hossz�ra �s a hajv�gekre kend fel, ha lehet, a fels� h�rom centit ne �rje! �gy a hajt� meg�rzi a tart�s�t, az ott l�v� eg�szs�ges r�szeknek m�g nincs sz�ks�g�k kieg�sz�t� �pol�sra.

9. A finom sz�l� haj

Rosszul viseli az olajos term�keket. Jobb, ha egyszer�en nedvess�gp�tl� spray-vel bef�jod a nedves vagy a sz�raz hajat. Ez megv�d a statikus felt�lt�d�st�l, �gy nem fog „rep�lni” a hajad.

10. Sehogy sem �ll hajad a nyaral�s alatt?

Lehet, hogy az ottani v�z �sv�nyianyag-tartalma miatt. Kis seg�ts�g: hajmos�s ut�n �bl�tsd le �sv�nyv�zzel a hajad. Vagy keverj egy semleges�t� haj�bl�t�t: 1 l v�z, 2 ek almaecet, 1 ek hajbalzsam

11. V�delem �s helyre�ll�t�s

Ez a legfontosabb az ig�nybe vett haj sz�m�ra. A lipides (pl. Omega 6 zs�rsavas) vagy ceramidos term�kek megv�dik a hajsz�lakat a t�r�st�l, mert kit�ltik a rajtuk tal�lhat� reped�seket, felt�ltik a h�mr�teget, �s v�denek a hajsz�r�t� forr� leveg�j�t�l is.

12. A v�kony hajsz�lak nem szeretik a pakol�st

Gyakran t�ls�gosan ig�nybe veszi �ket, de n�ha az�rt nekik is kell az �pol�s. A megold�s: a pakol�st hajmos�s el�tt (!) vidd fel a nedves hajra, �s t�z perc ut�n a megszokott m�don besamponozhatod a hajad.

13. A maszkok

K�l�n�sen melegben tudnak m�lyen a hajsz�lakba jutni. Ide�lis a maszkpakol�s, melyet tincsenk�nt kell felkenni a t�r�lk�z�sz�raz hajra. Ut�na meleg hajsz�r�t�-leveg�vel meg kell f�jni, v�g�l aluf�li�val befedni. Erre m�r csak egy el�meleg�tett k�zt�rl� ker�lj�n, �s legal�bb harminc percig maradjon �gy. Az is nagyon hat�sos, ha a maszkot g�zf�rd�ben hagyod hatni a hajadon, term�szetesen szint�n egy kis t�r�lk�z� alatt!

14. Sz�ke, v�r�s, barna

A hajsz�n speci�lis �pol�szerekkel sokkal tov�bb tart. Ha minden hajmos�sn�l, balzsamoz�sn�l vagy pakol�sn�l felfriss�ted a sz�npigmenteket, meger�s�ted a hajsz�nedet.

15. Gyors pakol�s

Hossz� a hajad, �s id�pocs�kol�snak t�nik az �pol�s?  A gy�ngyproteines gyors pakol�sok, melyeket nem kell ki�bl�teni, csod�latos puhas�got �s f�nyt var�zsolnak hajadra.

16. Term�szetesen vastag �s er�s sz�l� haj

�lomsz�p, de gyakran t�l makacs? A megfelel� strat�gi�val megzabol�zhatod a frizur�dat! Tipp 1.: Ne moss t�l gyakran hajat (hetente 1-2-szer el�g). Tipp 2.: Ut�na mindig haszn�lj balzsamot �s havonta egyszer maszkot.

17. Hajviasztr�kk

Gyakran el�fordul, hogy a m�r form�ra sz�r�tott l�pcs�s haj a viaszol�s ut�n gyorsan �jra lelapul. Az „olajv�ls�g” ellen seg�t a k�vetkez� tr�kk: el�sz�r f�jd be hajspray-vel, hagyd kicsit megsz�radni, majd a kev�s viaszt gy�rd bele a hajv�gekbe.

18. T�l sok zsel�t nyomt�l ki?

R�ad�sul rendszeresen, �s �gy j�rsz a t�bbi form�z� kr�mmel is? K�ts�gtelen, ha sok zsel�t kensz a hajadra, hamar zs�ros lesz, �s �sszetapad. A tr�kk: meleg�tsd fel a zsel�t vagy a kr�met egy kicsit a hajsz�r�t� meleg�vel, �gy sokkal l�gyabb lesz az �llaga, automatikusan kevesebbet is nyom bel�le az ember.

19. A hajspray �s a lakk

Ne fel�lr�l f�jd, mert akkor filmszer� r�teget k�pez a fejeden, �s csak m�g jobban lelap�tja a hajad! Jobb, ha tincsenk�nt felemeled a hajad, �s alulr�l f�jod r� a spray-t! Hosszabb hajn�l: vesd h�tra a fejed, �s r�zd meg a hajad, m�g a lakkfelh� r�d ereszkedik!

20. Megfelel� id�z�t�s

Hajnalban kell elindulnod otthonr�l? Id�t takar�thatsz meg azzal, ha a megfelel� hajform�z�st el�z� est�re id�z�ted. Mosd meg, �s k�rkef�vel sz�r�tsd form�ra amennyire csak tudod, majd f�jj r� egy leheletnyi hajlakkot is. V�rj legal�bb f�l �r�t, miel�tt �gyba b�jsz. Reggel m�r csak �t kell f�s�ln�d, �s a frizura tart!

21. �taludtad a hajmos�st?

Reggel nincs id�d, de sz�ks�g lenne gyorsan egy hajtiszt�t�sra? Els�seg�ly a vil�gos sz�n�, zs�rosod� haj�ak sz�m�ra: sz�rj �tl�tsz� arcp�dert a hajt�re, �s alaposan f�s�ld ki! A laposra fek�dt hull�mokat �s loknikat �letre keltheted, ha lehajtod a fejed, a hajadat megr�zod, �s hajhabbal vagy nedvess�gp�tl� spray-vel felborzolod.

22. Ig�nybe vett, szalmaszer� haj

Mondj le az alkoholtartalm� szerekr�l, pl. hajr�gz�t�, hajzsel� vagy hab. Ezek ugyanis m�g ink�bb kisz�r�tj�k a hajat. Jobbak az olajtartalm�, selymesebb form�z�k, a viasz, a zsel�viasz vagy a form�z� kr�m.

23. Ha reggel gyorsan indulni kell

Az el�z� nap felvitt zsel� egy pillant�s alatt �jra aktiv�lhat�. Egyszer�en csak nedves ujjal f�s�ld �t a hajad, mghozz� a hajsz�lak n�veked�si ir�ny�val ellent�tes ir�nyba!

24. Szeretn�d, hogy jobban �lljon a hajt�vedn�l a hajad?

A hosszabb haj�ak tup�rozz�k fel kicsit a fed�tincseket, majd f�jjanak r� kev�s hajlakkot, �s f�s�lj�k form�ra. A telt, t�pett r�vid frizur�k tr�kkje: a fejtet�n v�lassz le vastagabb tincseket �gy, hogy a v�geik felfel� �lljanak, �s t�zd meg egy klipsszel. Nedves�tsd be hajsz�r�t� folyad�kkal a v�geket, sz�r�tsd meg, v�g�l f�jd be hajlakkal. Vedd ki a klipszeket, �s alak�tsd form�ra az eg�szet az ujjaiddal.

25. Ha hossz� a hajad

A hajr�gz�t� habot ne a kezeddel oszlasd el, hanem kend egy sz�les f�s�re! Ezzel f�s�ld �t a hajad a t�v�t�l nagyj�b�l a k�zep�ig, �gy egyenletesen eloszlik a hab.

Forr�s: H�lgyvil�g

�t a gy�ny�r� hajhoz!

A n�v�nyek, gy�gyn�v�nyek �s gy�m�lcs�k �pol� hat�s�t m�r �vezredekkel ezelõtt ismert�k. Hat�anyagaik seg�ts�g�vel term�szetes m�don gondoskodnak a haj eg�szs�g�rõl �s persze sz�ps�g�rõl.

A legk�zismertebb gy�gyn�v�ny a kamilla. Gyullad�scs�kkentõ �s nyugtat� hat�s�, ezenk�v�l �bl�tõk�nt gy�ny�rû csillog�st ad a hajnak. 3 h�tig �ztassunk 20 gramm kamillavir�got 200 ml alkoholban, majd szûrj�k le. �nts�nk hozz� f�l liter vizet �s 100 ml citromlevet. Az �gy nyert folyad�kkal (egy h�ten ak�r t�bbsz�r is) d�rzs�lj�k be a fejbõr�nket.

A citrom erõs�t, �s csillog�v� is teszi a hajat. F�l liter v�zhez adjunk 3 evõkan�lnyi frissen csavart citromlevet. Hajmos�s ut�n �bl�ts�k le a hajat az oldattal, melyet nem kell lemosni.

A ny�r m�l�s�val �jra kell �leszten�nk kifakult hajunkat. A zs�lya, a zsurl� �s a rozmaring term�szetes hajf�nyt ad� szerek. 1-1 evõkan�lnyit keverj�nk �ssze, majd tegy�k 1 liter forr� v�zbe. 10 perc m�lva merj�k le, majd amikor m�r langyos, d�rzs�lj�k �t vele a hajunkat. Ezut�n �bl�teni nem sz�ks�ges.

A k�l�nb�zõ �pol�n�v�nyek kivonata term�szetesen vegy�thetõ egym�ssal:
– a citrom, narancs, kamilla �s gr�pfr�t kivonata selymes csillog�st ad a hajnak;– a menta, gr�pfr�t �s a bambusz kever�ke sim�v� var�zsolja a haj fel�let�t.

A n�v�nykivonatok alkohollal val� kever�se szint�n j� hat�ssal van a hajra:
– a f�nytelen, fak� vil�gos hajat b�rmikor csillog�v� var�zsolhatjuk: f�l dl vodk�t keverj�nk �ssze egy citrom lev�vel, �s hajmos�s ut�n d�rzs�lj�k �t vele hajunkat. Nem szabad ki�bl�teni! A „balzsam” r�gz�tõnek is kiv�l�.

Vitamin a hajnak
Az A-vitamin megtal�lhat� a halm�jolajban , a marha- �s sert�sm�jban, a vajban �s a spen�tban. Az A-vitamin seg�t zs�rosabb� tenni a sz�raz hajat.
A B3-vitamin v�di a haj bõrfel�let�t �s cs�kkenti a korpak�pzõd�st. Ez�rt min�l gyakrabban egyen borj�- vagy birkam�jat, mogyor�t �s di�t (kis mennyis�gben) vagy tonhalat �s lazacot.
A B5-vitamin nagyon fontos, mert elõseg�ti a haj n�veked�s�t. Nagyobb mennyis�gben van jelen a m�jakban, a toj�sban, a halban, a rizsben �s a lencs�ben.
A B6-vitamin cs�kkenti a korp�sod�s folyamat�t �s g�tolja a haj zs�rosod�s�t. Megtal�lhat� a borj�m�jban, a di�ban, a friss lazacban, a makrahalban �s az avok�d�ban.
A C-vitamin, amelyet nagyobb mennyis�gben tartalmaz a kivi, a petrezselyem, valamint minden d�ligy�m�lcs �s nyers z�lds�g, erõs�ti a haj ellen�ll� k�pess�g�t.
A D-vitamin szint�n seg�ti a haj n�veked�s�t. Fõ forr�sai: halm�jolaj, f�st�lt lazac, szard�nia.
V�g�l az F-vitamin, amelyet fõleg a n�v�nyi olajokban tal�lhatunk meg, szab�lyozza a norm�lis korpak�pzõd�st.

Ami a feh�rj�ket illeti, nagyon fontosak a szaruanyag-k�pzõd�shez, mert ez a hajlegfontosabb alkot�eleme. Ez�rt nagyon fontos a h�s, hal, sajt, toj�s, z�lds�gek �s a sz�r�tott gy�m�lcs�k fogyaszt�sa.

Forr�s: H�lgyvil�g

Hajsz�laink nagy�t� alatt!

Ha tele van a k�d, a p�rna…

�tlagosan napi 80–100 hajsz�l elveszt�se norm�lisnak mondhat�. Ha rendszeresen enn�l j�val t�bb marad a f�s�ben, az viszont aggodalomra adhat okot. „A hajhull�snak nagyon sokf�le form�ja van – mondja dr. R�v�sz Klaudia b�rgy�gy�sz-kozmetol�gus, a Biovital Eg�szs�gk�zpont orvosa. – A k�t leggyakrabban el�fordul� jelens�g a foltos �s a diff�z hajhull�s. El�bbi h�tter�ben gyakran valamilyen g�cos jelleg� gyullad�sos folyamat �ll, ami nem mindig okoz panaszt, ez�rt neh�z beazonos�tani. A diff�z hajhull�s a fejb�r eg�sz ter�let�t �rinti, a hajzat egyenletesen ritkul, nem alakul ki kopasz folt. Legt�bbsz�r ut�bbi probl�m�val fordulnak hozz�m a betegek.

Ennek egy speci�lis fajt�ja a f�rfiakra jellemz� �gynevezett f�rfias t�pus� hajhull�s, amely els�sorban a hal�nt�kon vagy a fejtet�n jelentkezik. Kialakul�sa a f�rfi nemi hormonokkal van �sszef�gg�sben, teh�t t�bbnyire nem betegs�g okozza. Ez nem jelenti azt, hogy bele kell t�r�dni a kopaszod�sba, hiszen bizonyos szerekkel eredm�nyesen kord�ban lehet tartani ezt a folyamatot. A f�rfias t�pus� hajhull�sn�l arra kell sz�m�tani, hogy a l�tv�nyos v�ltoz�shoz t�bb h�napra van sz�ks�g. R�ad�sul a szerek csak addig hatnak, am�g haszn�lj�k �ket. Ha valaki abbahagyja a kezel�st, akkor r�vid id�n bel�l vissza�ll az eredeti �llapot.”

Nem seg�t a sampon

A hajhull�s gyakran j�r egy�tt a fejb�r zs�rosod�s�val. B�r ma m�r sz�mtalan, erre a probl�m�ra kifejlesztett sampon kaphat�, dr. R�v�sz Klaudia szerint ezek haszn�lata csak l�tsz�lag seg�t a bajon. „A samponok l�gos k�mhat�s�ak, m�g a b�r�nk, �gy a fejb�r�nk pH-ja is savas. A zs�ros hajra val� k�sz�tm�nyek leoldj�k a fejb�rr�l az azon term�szetesen kialakult zsirad�k- �s hidrat�l� �llom�nyt. Ett�l sz�razabb� v�lik a fejb�r, ami egyfajta jelad�s a faggy�mirigyek sz�m�ra, hogy fokozott termel�sre van sz�ks�g.

A samponokban l�v� anyagok viszont �sszez�rj�k a faggy�mirigyek kivezet� cs�v�t. Ez hosszabb-r�videbb ideig tart, �s amint a cs�vek �jra megny�lnak, az addig folyamatosan termel�d�tt faggy�t egyszerre bocs�tj�k ki. Ez�rt van az, hogy a sampon hat�sa legfeljebb egy-k�t napig tart, ut�na hirtelen nagyon zs�ros lesz a haj. A zs�rosod�st csak akkor lehet hat�sosan kezelni, ha a kiv�lt� okokat felkutatjuk. Sokszor a t�lzott stressz �ll a jelens�g h�tter�ben, vagy a nem megfelel� em�szt�s, esetleg hormon�lis probl�m�k.”

Mit mutat a mikrokamera?

A hajdiagnosztikai vizsg�lat �ltal�nos kik�rdez�ssel kezd�dik. Ahhoz, hogy az orvos pontos k�pet kaphasson a szervezet �llapot�r�l, tiszt�ban kell lennie a p�ciens �letvitel�vel, panaszaival, az �ltala szedett gy�gyszerekkel. Dr. R�v�sz Klaudia el�sz�r szabad szemmel vizsg�lja meg a fejb�rt, �s megn�zi, egy finom sim�t�ssal mennyire k�nnyen j�nnek ki a hajsz�lak.

Ezut�n k�vetkezik a mikrokamer�s �llapotfelm�r�s, amely sor�n az orvos �s betege 300-szoros nagy�t�sban veheti szem�gyre a hajsz�lakat �s a hajhagym�kat. A vizsg�lat nemcsak a haj, hanem a fejb�r probl�m�inak felder�t�s�ben is seg�t. „El�fordulhat p�ld�ul a fejb�r�n pikkelys�m�r, amit sokan korp�sod�snak gondolnak – mondja a b�rgy�gy�sz-kozmetol�gus. – Emellett f�rfiakn�l gyakori t�net az �gynevezett szeborre�s t�pus� b�rgyullad�s, amely szint�n korp�sod�ssal �s zs�rosod�ssal j�r egy�tt.”

Hajunk sz�mokban - egy �tlagos hajsz�l 6–7 �vig �l - egy hajsz�l n�veked�si f�zisa 2–6 �vig tart - a n�k haja v�g�s n�lk�l el�rheti a 80-100 cm-t - egyszerre a hajsz�lak 80-85 %-a van n�veked�si f�ziban - egy hajhagyma 10–12-szer n�veszt �j hajsz�lat - a legt�bb, �m legv�konyabb hajsz�luk a sz�k�knek van - a v�r�s haj�aknak van a legkevesebb �s a legvastagabb hajsz�luk

Forr�s: H�lgyvil�g

Arcra szabott frizur�k!

Egy j�l megv�lasztott frizur�val sikeresebbek �s magabiztosabbak lehet�nk. A v�laszt�sban seg�thet fodr�szunk, aki ismeri a legdivatosabb hajsz�neket �s form�kat, de ami enn�l is fontosabb: azt is tudja, hogy arcunk karakter�hez melyik illik a legjobban. Az ide�lis az „ov�lis” arc, ez�rt �j frizur�nk kiv�laszt�s�n�l t�rekedj�nk arra, hogy ezt a hat�st �rj�k el. Arcform�nkon term�szetesen nem tudunk v�ltoztatni, de a sz�les homlokot �s a t�l keskeny arcot is pal�stolhatjuk tincsekkel. Persze egy�ltal�n nem mindegy, hogy ezeket kifel� vagy az arcba f�s�lj�k, �s az sem, hogy egyenes�tj�k vagy bodor�tjuk.A t�k�r el� �lve mi magunk is meghat�rozhatjuk, hogy melyik csoportba tartozunk. Sim�tsuk h�tra a hajunkat, �s tanulm�nyozzuk arc- �s fejform�nkat! N�h�ny fõbb jellemzõ alapj�n beazonos�thatjuk, melyik csoportba tartozunk az al�bbi arcform�k k�z�l.

Hossz�k�s
Jellemzõje: hegyes �ll, keskeny �llcsont.
Tipp: Ker�lje a hossz�, sima frizuramegold�st, ink�bb r�vid vagy f�lhossz�, sz�lesen oldalra f�s�lt, a homlokot alig szabadon hagy� frizur�t aj�nlunk. A v�laszt�k oldalt legyen.

Sz�v
Jellemzõje: sz�les �llcsont, keskeny homlok, k�zel �ll� szemek.
Tipp: Ha r�vid frizur�t v�lasztunk, akkor k�sz�ts�nk oldalv�laszt�kot, �s az arcot hagyjuk szabadon, a f�ln�l a hajat f�s�lj�k kifel�.
Ha hossz� hajunk van, a homlokot hagyjuk szabadon, a frizur�t f�s�lj�k sim�ra a fejtetõn, a haj v�g�t laz�n g�nd�r�ts�k.

Kerek
Jellemzõje: sz�les �llcsont, sz�les homlok, t�vol �lõ szemek.
Tipp: Ha r�vid a hajunk, a v�laszt�k ne legyen k�z�pen, hanem oldalt, a frufrut f�s�lj�k laz�ra.Ha f�lhossz� vagy hossz� a hajunk, a v�laszt�k legyen k�z�pen. F�s�lj�k a sz�les tincseket az arcba, �gy optikailag keskeny�thetj�k.

Ov�lis
Jellemzõje: sz�les �llcsont, hegyes �ll, t�vol �lõ szemek, magas homlok.
Tipp: R�vid hajn�l f�s�lj�nk n�h�ny f�rt�t a homlokba �s a hal�nt�kra, �gy takarhatjuk el a h�romsz�g felsõ cs�csait.Hossz� vagy f�lhossz� hajn�l a fejtetõn sima, a hajv�geken g�nd�r frizur�t v�lasszunk.

Forr�s: H�lgyvil�g

44 tuti hajtipp!

Egy j�l megv�lasztott frizur�val sikeresebbek �s magabiztosabbak lehet�nk. A v�laszt�sban seg�thet fodr�szunk, aki ismeri a legdivatosabb hajsz�neket �s form�kat, de ami enn�l is fontosabb: azt is tudja, hogy arcunk karakter�hez melyik illik a legjobban. Az ide�lis az „ov�lis” arc, ez�rt �j frizur�nk kiv�laszt�s�n�l t�rekedj�nk arra, hogy ezt a hat�st �rj�k el. Arcform�nkon term�szetesen nem tudunk v�ltoztatni, de a sz�les homlokot �s a t�l keskeny arcot is pal�stolhatjuk tincsekkel. Persze egy�ltal�n nem mindegy, hogy ezeket kifel� vagy az arcba f�s�lj�k, �s az sem, hogy egyenes�tj�k vagy bodor�tjuk.A t�k�r el� �lve mi magunk is meghat�rozhatjuk, hogy melyik csoportba tartozunk. Sim�tsuk h�tra a hajunkat, �s tanulm�nyozzuk arc- �s fejform�nkat! N�h�ny fõbb jellemzõ alapj�n beazonos�thatjuk, melyik csoportba tartozunk az al�bbi arcform�k k�z�l.

Hossz�k�s
Jellemzõje: hegyes �ll, keskeny �llcsont.
Tipp: Ker�lje a hossz�, sima frizuramegold�st, ink�bb r�vid vagy f�lhossz�, sz�lesen oldalra f�s�lt, a homlokot alig szabadon hagy� frizur�t aj�nlunk. A v�laszt�k oldalt legyen.

Sz�v
Jellemzõje: sz�les �llcsont, keskeny homlok, k�zel �ll� szemek.
Tipp: Ha r�vid frizur�t v�lasztunk, akkor k�sz�ts�nk oldalv�laszt�kot, �s az arcot hagyjuk szabadon, a f�ln�l a hajat f�s�lj�k kifel�.
Ha hossz� hajunk van, a homlokot hagyjuk szabadon, a frizur�t f�s�lj�k sim�ra a fejtetõn, a haj v�g�t laz�n g�nd�r�ts�k.

Kerek
Jellemzõje: sz�les �llcsont, sz�les homlok, t�vol �lõ szemek.
Tipp: Ha r�vid a hajunk, a v�laszt�k ne legyen k�z�pen, hanem oldalt, a frufrut f�s�lj�k laz�ra.Ha f�lhossz� vagy hossz� a hajunk, a v�laszt�k legyen k�z�pen. F�s�lj�k a sz�les tincseket az arcba, �gy optikailag keskeny�thetj�k.

Ov�lis
Jellemzõje: sz�les �llcsont, hegyes �ll, t�vol �lõ szemek, magas homlok.
Tipp: R�vid hajn�l f�s�lj�nk n�h�ny f�rt�t a homlokba �s a hal�nt�kra, �gy takarhatjuk el a h�romsz�g felsõ cs�csait.Hossz� vagy f�lhossz� hajn�l a fejtetõn sima, a hajv�geken g�nd�r frizur�t v�lasszunk.

Forr�s: H�lgyvil�g