A fog�szati megbeteged�sek t�bbs�ge eg�szen egyszer�en, rendszeres fogmos�ssal �s a sz�j tiszt�n tart�s�val megel�zhet�. Ennek ellen�re haz�nkban meglehet�sen kev�s az eg�szs�ges, sz�p fogsor� ember. L�ssuk, melyek a leggyakoribb probl�m�k!

Fogleped�k, fogk�

A fogak felsz�n�n folyamatosan k�pz�dik az �telmarad�kokb�l �s bakt�riumokb�l �ll� leped�k. Lerak�d�sa m�r n�h�ny �r�val a fogmos�s ut�n megkezd�dik. Ez a fogszuvasod�s �s a fog�gybetegs�gek leggyakoribb kiv�lt� oka. A fogk� a felgy�leml� leped�k elmeszesed�s�vel alakul ki. M�g ut�bbit csak fogorvos vagy dent�lhigi�nikus tudja szakszer�en elt�vol�tani, a fogleped�kt�l m�r egy helyes technik�val elv�gzett fogmos�s is megszabad�t. Ehhez azonban alapos, szakszer� mozdulatokra �s legal�bb 3 perces tisztogat�sra van sz�ks�g.

�nygyullad�s

Ennek els� jele, ha a fogmos�s sor�n az �ny v�rezni kezd, majd piross� �s duzzadt� v�lik. Az �nygyullad�s ebben a szakaszban m�g nem j�r f�jdalommal, ez�rt nem is tudatosul. Ha azonban az irrit�lt fog�nyt nem kezelik, az elkezd visszah�z�dni, �s �nysorvad�s alakul ki. A fog �s az �ny k�z�tti k�t�sz�vet elpusztul, kis tasakocska alakul ki a fognyakn�l. Az egyre terjed� gyullad�s k�vetkezt�ben pedig a fog meglazul, �s ak�r ki is hullhat. Az �nygyullad�s egyszer�en kezelhet� erre a c�lra kifejlesztett fogkr�mekkel, illetve sz�jvizekkel.

Milyen fogkef�t v�lasszak? - K�zi fogkef�k: l�tezik bel�l�k kem�ny, k�zepes �s puha fajta. A fogakon kialakul� leped�k leghat�konyabban a k�zepesen kem�ny kef�kkel t�vol�that� el. C�lszer� mindig sz�raz fogkef�vel kezdeni a fogmos�st, mert ha a s�rt�k �lland�an nedvesek, k�nnyebben megtelepszenek rajtuk a bakt�riumok. Ha a s�rtesz�lak sz�tny�lnak, �s a s�rtecsom�k deform�l�dnak, �rdemes �j fogkef�t v�s�rolni. - Elektromos fogkef�k: A forg� fej� v�ltozat mellett ma m�r rezg� fej� elektromos fogkefe is kaphat�. A klinikai vizsg�latok tan�s�ga szerint ezekkel sokkal k�nnyebben �s gyorsabban t�vol�that� el a fogleped�k, mint a hagyom�nyos kef�kkel.

Fog�rz�kenys�g

Okozhatja szuvasod�s, �nysorvad�s, a fogkef�vel val� t�lzott s�rol�s, esetleg valamilyen gy�gyszerre vagy �telre-italra (pl. friss paradicsom, narancsl�, k�la) val� �rz�kenys�g. Ha az ut�bbiak valamelyik�r�l van sz�, az orvos t�bbnyire �rz�keny fogakra val�, k�liums�t tartalmaz� fogkr�m haszn�lat�t javasolja. Emellett �rdemes puha s�rt�j�, l�gy fogkef�t v�lasztani, amely nem irrit�lja a fogak felsz�n�t �s nem s�rti fel a fog�nyt. 

Sz�jsz�razs�g

A sz�jban termel�d� ny�l v�di a fogakat a szuvasod�st�l, seg�t az em�szt�sben �s biztos�tja az els� v�delmi vonalat a fert�z�sekkel szemben. Sz�jsz�razs�g akkor alakulhat ki, ha a ny�ltermel� mirigyek nem m�k�dnek megfelel�en. Ezt kiv�lthatja betegs�g, valamilyen gy�gyszer mell�khat�sa, esetleg idegk�rosod�s. A kellemetlen panasz enyh�thet� speci�lis fogkr�mmel �s cukormentes r�g�gumival. A sz�jsz�razs�gban szenved�nek �rdemes ker�lni�k a sz�raz �teleket �s az alkoholt, illetve koffeint tartalmaz� italokat.

Megd�bbent� statisztik�k A SOTE-n 2003-2004-ben v�gzett kutat�s szerint... ...az �tlag magyarnak 10 foga hi�nyzik, 3 foga t�m�tt, 1 foga szuvas ...a lakoss�g 15 sz�zal�ka az elm�lt 5 �vben nem j�rt fogorvosn�l ...70 sz�zal�kuk csak valamilyen panasz eset�n keresi fel a rendel�t ...az �t�vesek alig 30 sz�zal�k�nak hib�tlan a fogsora ...egy magyar ember egy �v alatt kevesebb, mint 3 tubus fogkr�met �s 1 fogkef�t haszn�l el.

Forr�s: H�lgyvil�g