Hollywoodban m�r r�g�ta elengedhetetlen felt�telnek sz�m�t a hib�tlan, h�feh�r fogsor, a szt�rok ragyog� mosoly�nak titka. Az �teleinkben, italainkban tal�lhat� fest�kanyagok id�vel elsz�nezik a fogat. A feh�r�t� zsel� hat�anyaga (hidrog�n-peroxid vagy karbamid-peroxid) oxig�nn� alakul �t, amely behatol a fogzom�nc r�seibe, �s az ott l�v� elsz�nez�d�seket halv�ny�tja.

Fogfeh�r�t�sre ma m�r sz�mtalan lehet�s�g k�n�lkozik. Feh�r�thetj�k fogainkat a fogorvosi rendel�ben vagy otthon. A rendel�i feh�r�t�s el�nye, hogy l�tv�nyos feh�red�st eredm�nyez ak�r 1 �ra alatt. Ha az otthoni feh�r�t� m�dszerek k�z�l v�lasztunk, akkor hosszabb kezel�si id�vel (2–3 h�t) kell sz�molnunk, viszont ezeknek  kedvez�bb az �ruk. B�rmelyiket v�lasztjuk is, fontos, hogy eg�szs�gesek legyenek a fogaink, mert fogszuvasod�s, kopott fogzom�nc vagy fog�nysorvad�sra val� hajlam eset�n probl�m�k l�phetnek fel.

�ssze�ll�tottuk a leg�jabb m�dszerek list�j�t – hogyan hatnak, �s milyen eredm�nyre sz�m�thatunk.

A gyeng�d feh�r�t�: fogkr�m

Az enyhe elsz�nez�d�seken �ltal�ban seg�t, ha speci�lis, feh�r�t� fogkr�mmel mosunk fogat. Ezekben sokkal t�bb tiszt�t�test, �n. mikroszemcse tal�lhat�, melyek mechanikus �ton lerad�rozz�k a fogr�l a r�rak�dott szennyez�d�seket. Hossz� t�v� haszn�latuk ezeknek a „d�rzsis” fogkr�meknek nem javasolt, mert megs�rthetik a zom�ncot.
K�lts�gek: 750–1500 Ft

Otthoni feh�r�t�s – a kitart�knak

S�nes m�dszer: a fogorvos egy lenyomat alapj�n m�anyag s�nt k�sz�t, �s ebbe kell a fogfeh�r�t� zsel�t nyomni, majd a s�nt a fogakra kell helyezni �s egy �jszak�n �t, de legal�bb 3 �r�n �t kell viselni. K�t h�t ut�n ak�r 5–6 �rnyalatnyit is vil�gosodhatnak a fogak.

Ecsetes feh�r�t�: egyszer�bb, �s nem kell hozz� el�zetesen lenyomatot k�sz�teni. Praktikus a kiszerel�se, b�rhov� magunkkal tudjuk vinni. Haszn�lata roppant egyszer�, a fogak felsz�n�t k�t h�ten �t reggel �s este kell bekenni az ecsetben tal�lhat� folyad�kkal. Feh�r�t�s el�tt fogkr�m n�lk�l kell fogat mosni, ut�na pedig egy �r�n �t mell�zni kell az �tel �s ital fogyaszt�s�t. Az eredm�ny �rdek�ben �rdemes lemondani a k�v�r�l, te�r�l, cigarett�r�l a feh�r�t�s teljes ideje alatt. K�t h�t ut�n 3–4 sz�n�rnyalatnyi feh�red�s v�rhat�.
Haszn�lhatja a rendel�i feh�r�t�s ut�n felfriss�teni a sz�nt, vagy �nmag�ban, ha nem t�l s�t�t a kiindul� fogsz�ne.
K�lts�gek: term�kt�l f�gg�en 3500–10 000 Ft

Profi seg�ts�g a gyors, l�tv�nyos eredm�ny�rt

Akinek p�ld�ul nagyon er�sen elsz�nez�d�tt a foga, vagy nem szeretne az otthoni feh�r�t�vel bajl�dni, r�b�zhatja mag�t a profikra. Az Egyes�lt �llamokban a fogfeh�r�t� szalonok olyanok, mint itthon a fodr�szatok, itt f�nyes�tik ki a fogakat. A kezel�s egy alkalommal mind�ssze egy �r�t vesz ig�nybe. Nem tart tov�bb, mint egy j� eb�d, vagy amit a fodr�szn�l, kozmetikusn�l szoktunk elt�lteni.

A feh�r�t�s sor�n egy Ph-semleges zsel� ker�l a fogakra, amit k�k f�nnyel aktiv�lnak. Az elsz�nez�d�sekt�l f�gg�en 3-szor, esetleg 4-szer 20 perces kezel�seket alkalmaznak, mialatt pihenhet�nk, zen�t hallgathatunk vagy megn�zhet�nk egy DVD-filmet.
A kezel�s v�gezt�vel ak�r 7-8 �rnyalattal lesz vil�gosabb a fogsz�n, az eredm�ny term�szetesen f�gg a kiindul�si sz�nt�l �s att�l, hogy fogaink hogyan reag�lnak a feh�r�t�sre. Az elj�r�s t�k�letesen biztons�gos, nem k�ros�tja a fogakat, t�m�seket �s a koron�kat.
A kezel�s viszont 125 000 forintba ker�l.

E m�dszerek h�tr�nya, hogy a fogak �tmenetileg �rz�kenny� v�lhatnak. Ezt el�re sajnos nem lehet megj�solni. Fontos tudni, hogy a fogfeh�r�t�s csak a term�szetes fogakat vil�gos�tja ki, a t�m�seket, koron�kat �s a hidakat sajnos nem tudja szebb� var�zsolni.

Alapos tiszt�t�s �s feh�rs�g elektromos fogkef�vel

Nemcsak a fogkr�m j�tszik d�nt� szerepet a fogak feh�r�t�s�ben, hanem a fogkefe is. Azok a kef�k j�k, amelyeknek nem egyf�le ir�nyba n�znek a s�rt�i, hanem k�l�nb�z� hossz�s�g�ak, v-form�ban �llnak, vagy egy-egy s�rtecsom� meg van d�ntve. Ez�ltal ugyanis nemcsak a fogfelsz�nt d�rzs�li az ember, hanem a fogak k�zti r�seket is, valamint a fog�ny �s a fog �tmenet�t. M�g alaposabb az elektromos fogkefe, amely percenk�nt 30–40 000 rezg�ssel �s 8000 oldalir�ny� mozg�ssal dolgozik, �gy alaposan letiszt�tott, feh�r fogakat �g�r. Ez ugyanis minden mozg�st elv�gez helyett�nk, csak egyik fogr�l a m�sikra kell helyezni.

A tiszt�t�st aj�nlatos az „R-K-B” m�dszer szerint v�gezni: el�sz�r a r�g�fel�letet tiszt�tjuk, itt lehet „sik�lni”, azaz el�re-h�tra mozgatni a fogkef�t, ut�na k�v�l, majd bel�l mindig a pirost�l a feh�r ir�ny�ba (az �ny fel�l a fog fel�), s�pr�get� mozdulatokkal dolgozzunk. A tiszt�t�s legal�bb k�t percen �t tartson. Fontos, hogy savas �telek fogyaszt�sa ut�n (gy�m�lcs, gy�m�lcslevek, limon�d�, bor) legal�bb 30 percet v�rjunk a fogmos�ssal, k�l�nben a savakt�l megt�madott fogzom�ncot m�g jobban k�ros�tjuk a d�rzs�l�ssel, s�t, m�g el is t�vol�thatunk bel�le kisebb darabokat.
K�lts�gek: 25–40 000 Ft, az elektromos fogkefe t�pus�t�l f�gg�en 

Forr�s:H�lgyvil�g